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民以食为天,饮食对我们的身体健康是非常重要的。随着我们生活水平的提高,越来越多的人们更佳注重生活质量,更佳关注饮食健康。以下这6种食品,我们最好不要空腹吃:大蒜中含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃肠痉挛、胃绞痛并影响胃、肠消化功能。番茄内含丰富的果胶、 柿胶酸及多种可溶性收敛成分。如果空腹下肚,这些成分容易与胃酸起化学反应,生成难以溶解的硬块状物,堵塞胃肠, 造成腹压增高, 引起胃肠胀满、 疼痛等一系列症状。因其含有大量糖分及有机酸,空腹食用,会使胃酸增加,对胃黏膜造成不良刺激,使胃脘部不适, 泛酸,导致胃肠功能紊乱。
心理小课堂|你的职场情绪管理做得如何?

今天,为我们从心理学角度来剖析职场情绪管理&家居空间收纳的神秘关系。课堂开讲前,让我们先来做道小试题!有一棵树,枝叶茂盛,硕果累累,你希望站在它哪里?A、树下面B、树干上C、树枝上D、树叶上E、果实上。答案:A、树下面:表示你忍辱负重,甘于平凡而知足常乐,B、树干上:表示你正充当着中流砥柱的作用,缺你不可……答案揭晓!A、树下面:表示你忍辱负重,甘于平凡而知足常乐B、树干上:表示你正充当着中流砥柱的作用,缺你不可C、树枝上:表示你正在或者即将面临一件犹豫不定的事情D、树叶上:表示你很享受此时此刻E、果实上:表示你拥有值得骄傲的才华或者生活
2018年04月23
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2018年04月20
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2018年04月17
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2018年03月26
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2018年03月21
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2018年03月07
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2018年03月07
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2018年03月05
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2018年02月26
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2018年02月24
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2018年02月24
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2018年02月07
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2018年02月05
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2018年02月01
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2018年01月26
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2018年01月23
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2018年01月17
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2018年01月15
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2018年01月12
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日本美食北海道的拉面
2018年01月03
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心理小课堂|你的职场情绪管理做得如何?
2017年12月28
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2017年12月20
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共享办公
2017年12月15
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2017年12月12
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